妊娠して出産すると生理痛が楽になると聞きますが、妊娠して出産しても生理
痛が楽にならない方も多いと思います。
出産も生理痛の治療法のひとつだと思いますが、限られていると思います。主
に生理痛の治療法は重大な疾患がなくて原因もはっきりしない場合は、体を冷
やさないようにして、運動をして、それと併用して、薬の鎮痛剤を利用する事が
多いようです。
しかし誰でも生理痛に伴う頭痛や腰痛は辛いので、鎮痛剤に頼ってしまいます。
ただ鎮痛剤は、あくまで痛みを一時的に緩和するだけで、生理痛の症状や原因
そのものを治すものではありません。
あまり鎮痛剤に頼りすぎて、薬が効かなくなっても困ります。頭痛や腰痛のひど
い時には何か生理痛の治療法が無いかと思います。
私は生理痛の治療法としては、鎮痛剤に頼るよりは生活習慣の見直しや改善を
した方が生理痛の治療法の近道だと思いました。
例えば、生理痛対策として、生理痛に効くツボを押したり、強い鎮痛剤よりは漢方
薬を試す方がいいと思いますし気分転換に軽い体操もいいと思います。