生理痛の原因は精神的なものや、過労やストレスも考えられます。また、生理
は痛いものという思いこみが生理痛の原因なるケースもあるみたです。
まずは、不規則な生活をやめて、精神的・肉体的にリラックスすることが大事だ
と思います。他の生理痛の原因として、病気が引き起こすことも考えられます。
子宮筋腫や子宮内膜症などが主な生理痛の原因となる場合があるのです。例
えば、子宮筋腫だと、出血量が増えて痛みも激しくなります。子宮内膜症は鎮
痛剤などが効かないこともあります。
そして若い女性や出産未経験の女性に多い生理痛の原因は、子宮頚管が細く
て、スムーズに出血しない場合に起こる出血困難による痛みだと思います。
この症状は出産を経験すると軽くなる時もあります。 あとはホルモン分泌による
痛みが生理痛の原因と考えられます。子宮収縮ホルモンが分泌されますが、そ
の分泌量が増えると子宮もその分収縮しますので、その時痛みが増します。
ホルモンのバランスって大事だと実感しました。生理痛は早く原因を見つけて対
処することが一番だと思います。